SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy 33 cm w bicu na moje warunki to dużo?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1711

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez rion10 z działu Trening dla zaawansowanych.
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 579
Witam.
194 cm wzrostu, 67 kg wagi. 33 cm w bicu, 8% tkanki tłuszczowej, 100 cm obwodu klatki, to dobre wyniki :) Na klate wycisne max 80 kg na raz. Na bica ćwicze hantlami 12-17 kg.
Dobre są te wyniki jak na moje warunki?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577490
Twoje warunku bardziej nadają się do tego działu

https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html 

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 579
A jeśli chodzi o normalną opinię ? ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 259 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2679
Ogólnie to wiesz, jeden rabin powie tak, a inny powie nie.
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577490
Tak normalnie to patyk jesteś. Masuj i to ostro, co najmniej 30kg Ci brakuje do normalnego wyglądu.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2391
Świetne warunki ile jesteś etiopskim długodystansowcem :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349886
Podejrzewam, że wyglądasz jak tyczka.
Najwyższy czas coś z tym zrobić !

A temat zamykam, gdyż jest bezsensowny.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-07-02 14:49:33

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy i kilka pytań.

Następny temat

ćwiczenie nóg po zerwanym wiązadle oraz uszkodzonej łękotce

electro
Polecane artykuły