suplementy, jak brać ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 723

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

stopa-98

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87

witam, chcialem zadać 2 pytania na temat dwóch suplementów a mianowicie ;
UNI-LIVER oraz TRIBULUS-MAKSIMUS
moje pytania, to ogólnie co to są za suplementy w czym pomagają itp, oraz jak je stosować ? ile razy dziennie itp.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

1 Aminokwasy całodzienne najlepiej ok 15-20 kapsów po treningu no chyba że posiłek jakiś kijowy to można dorzucić coś

2 tribulus, wg producentów ma podnosic poziom testosteronu, spodziewaj się lepszego snu, lepszego libido na na noc kapsa. W tym wieku raczej zbędne

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

stopa-98

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87

a co sądzisz na temat kreatyny ? Od jutra przechodze na czystą masówke, dobry pomysł, żeby dodac kreatyne ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

jak masz ogarnięte podstawy, przemyślany trening minimum pół roku, dograne odżywianie to tak

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy to jest ketoza?

Następny temat

Program cwiczen

Polecane artykuły

suplementy, jak brać ?

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Czy to jest ketoza?

Program cwiczen

Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?