SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plan+ masa czy redukcja

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1604

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

67,5

Wzrost

174

Staż treningowy

5 miesięcy

Preferowane formy aktywności fizycznej

bieganie,siłownia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1431
upp
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Jak Tomq już napisał to nie trzeba nic poprawiać tylko zrób tak jak każe

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bark-ból

Następny temat

Kalisternika

electro
Polecane artykuły