W kuchni rowery,szpam i bajery

Kazimierzu

jak Cię nie podlewa to git

kumpel wszedł na trena, zobaczymy po wakacjach ile masy doyebie

do końca lipca 93 pewnie bedzie na czitszotach

i sierpień wycinka

to zależy, czy nas zapraszasz na kolację hmmmm

mam pomysłów, ale muszę wiedziec co masz pod ręką

jakies warzywa typu ogorek pomidor salata,marchew, oliwk, brokuly, kukurydza, jogurt nat, sosy wasabi itp, wafle ryzowe, pieczywo, budynie, odzywka bialkowa, kielbaska, truskawki, jablka, arbuz, grejfrut, duzo by wymieniac ,cos co najmniej zrujnuje moją sylwetke:) bo slodycze zewszad kusza;PP

jak możesz nie jeść to nie jedz, zależy czy ma mieć kcal czy nie, na słodko czy nie, sprecyzuj trochę

lepiej zeby nie mialo za duzo kcl, na slodko) albo kwasno, wyrazisty smak;p

ooo ja bym wchłonął kiełbaskę smażoną z cebulką i do tego pomidorek z jogurtem posolonym z pieprzem

galaretka z twarogu, kcal tylko z białka więc luz

o masakrator, Ty robisz mase, ja redu:P od niepamietnych czasow;) chyba jednak zagryze wargi:)

a moze byc z fa whey authority i zelatynka?:) bo widze ze twarog wazny byl do 9.06

też bym wary poprzygryzał chętnie

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-26 22:43:33