...
Napisał(a)
Dzieki wielkie za pomoc :)jak juz to mnie chociaz troche nie ruszy to juz nie ma recepty na mnie chyba :)
...
Napisał(a)
paw.siwjuz jestem na diecie od dobrego roku ulozona mam przez trenera a strasznie mi to idzie. Nie mam predyspozycji do kulturystyki ale sie nie poddaje.
masz nonstoper tę samą dietę?
...
Napisał(a)
nie no wczesniej bylem na masie ale za duzo nie pomogło jadlem 350-400g ryzu az pekalem a waga bez rewelacji. Teraz mam do kazdej pory mniej wiecej 7 dan mieszam sobie zeby nie jesc codziennie tego samego. Polecil bys jakies bcaa?
...
Napisał(a)
Zmień dietę na nisko ww i 4 max 5 posiłków, delikatnie na minus i dodaj bcaa xtrem, xplode, lub proch hiteca. Musi ruszyć!
...
Napisał(a)
na za duzo wegli to ja nie mam bo praktycznie 100g ryzu dziennie i te 100g chleba. To co mam brac te mono xploda bcaa wpc i spalacz? Napisz jak mozesz nazwe i kiedy brac i zaraz zamawiam :)
Zmieniony przez - paw.siw w dniu 2014-06-23 15:38:18
Zmieniony przez - paw.siw w dniu 2014-06-23 15:38:18
...
Napisał(a)
jak dobrze poskładasz w dzienniku ww to zapewne ponad 200 wyjdzie a gwarantuje Ci, że granice 50g ruszą spadek wagi konkretnie. Tą stagnacja to wynik braku rotacji i kombinacji w sposobie odżywiania, na to stawiam.
...
Napisał(a)
będzie to dobre rozwiązanie
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Fitness Authority Xtreme BCAA 5000 o to Ci chodzilo? Jak to brac? Ile?
Zmieniony przez - paw.siw w dniu 2014-06-23 15:42:40
Zmieniony przez - paw.siw w dniu 2014-06-23 15:42:40
...
Napisał(a)
lub extra activlaba
podwójna porcja w butle i lecisz na trening
jak tak robię z bcaa
zaczynam pić już przed treningiem a kończę po
Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-23 15:47:14
podwójna porcja w butle i lecisz na trening
jak tak robię z bcaa
zaczynam pić już przed treningiem a kończę po
Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-06-23 15:47:14
Poprzedni temat
odchudzanie z Hi-TEC Whey C-6 - kobieta prosi o poradę :)
Następny temat
Białko,kreatyna i co jeszcze?
Polecane artykuły