BigCat
Witam. Jestem w trakcie budowania masy i chciałem dołożyć do kazeiny na noc olej lniany. Pytanko mam ile łyżeczek oleju dolewać ? Z góry wielkie dzięki i pozdrawiam !!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
37
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9182
Napisanych postów
83999
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710145
to zależy od Twojego bilansu
jednak za dużo nie polecam ,bo możesz noc spędzić w toalecie
jednak za dużo nie polecam ,bo możesz noc spędzić w toalecie
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
37
w łyżeczki stołowe ? Waga 83 Wzrost 186cm
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
52544
A jak wygląda Twój rozkład b/t/w?
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17759
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
poza tym jak chodzi Ci o nocny katabolizm to żadnych oliw kazein nie musisz na noc wcinać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
37
b/159 t/80 w/300
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6381
Napisanych postów
79282
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774738
Nie musisz dawać wcale. Rób tak, żeby pasowało Ci względem dziennego bilansu kcal. Skoro wcześniej zjeść całą pulę tłuszczów, to w ostatnim nie dasz ich.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
