Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Wydaje ci się że ci to opornie idzie, spójrz na to z tej strony, ze nabieranie tłuszczu i wody jest bardzo proste i wielu podwórkowych i nie tylko "pakerów" przychodzi i ooołoo w 3 mść przytyłem 5-8-10kg, z czego mały ułamek to jest czyste mięso. Lepiej dodać kg na miesiąc. Miche trzymaj i walcz
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Sylwetka umięsniona można by się czepaic szerokosci pleców Generalnie ok
...
Napisał(a)
A masz jakiś plan rozpisany ile serii ile powtórzeń czy robisz wszystko na maxa aż siły ci zbraknie?
Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html
...
Napisał(a)
tutaj jest mój dziennik zapraszam do śledzenia
https://www.sfd.pl/train_hard_or_go_home_!!-t1029584.html
https://www.sfd.pl/train_hard_or_go_home_!!-t1029584.html
...
Napisał(a)
Łysy obserwuje Cię
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
...
Napisał(a)
nie widziałem żebyś jakiegoś wpisa dodał ale obserwuj może czegoś się nauczysz :D
Poprzedni temat
23 lata, 187cm 97kg
Następny temat
powrót djraper z progressem i co teraz powiecie? :p
Polecane artykuły