darknes17
A na co ci spalacze teraz? Deficyt i tyle.
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
1868
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24162
...
Lepardou
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
316
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13346
Na początek wystarczy Ci zbilansowana dieta z ujemnym zapotrzebowaniem kalorycznym no i jakieś cardio po treningu zawsze spoko i będzie git
"Nic po nim nie widać" twoja motywacja!
"W życiu liczą się tylko kalorie i makroskładniki" WK
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107042
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1720151
zacznij od diety
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
