Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

ale ty masz zdrowie i motywacje. Tyle startów... Podziwiam :)
Powodzenia

sory za to jedno foto co nie wyszło bokiem :) no zdrowie na szczęście jest i oby było jak najdłużej, a co do motywacji to motywują mnie znajomi oraz wygrane ;)

no dosc pozno ten start frekwencja moze nie dopisac bo wiele osob pokonczylo sezon co bylo widac uz po zawodach w opolu

Nom zgodzę się z tobą Tomku, no ale zobaczymy, może będzie z kim powalczyć;)

A jak wyglądają Twoje dalsze plany startowe ? Puchar Polski na jesień ?

jeszcze sie nie zastanawialem ale wstepnie chcialbym wziazc udzial w Kamiennej Rzezbie,moze na Prage pozniej i Puchar Polski.

szkoda ze do slupska mam tak daleko moze bym sie przejechal popatrzec

Witam!
Krzysiek, ten rok zdecydowanie należy do Ciebie, gratuluje postawy i mega formy!
Mam pytanie dotyczące planu treningowego. Podawałeś swój plan w KiF w tym miesiącu (bodaj były dwa w sekwencji - I plan 6 tygodni, 2 tygodnie lekkich treningów i II plan).
Czy to jest Twój plan, czy też redakcja KiF pokolorowały?
Szukam wskazówek bo swoje w życiu już przerzuciłem, ale stanąłem w miejscu, pewnie związane z maratonami i przygotowaniami do nich (zbyt duży wydatek kcal, oraz stres związany ze ślubem i wyprowadzką).
Pozdrawiam!

dokladnie jechalem nim caly okres masy i bylem b.zadowolony. Chociaz pamietaj trening to tylko nrzedzie akurat byl taki ale jesli bylby inny to efekty bylyba takie same. Intensywnos,czucie miesniowe i przedewszystkim dieta regeneracja i troche talentu:)

chyba zadowolony z takiego konca sezonu ... gratulacje