SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krzysztof Piekarz-droga do Debiutow i jeszcze dalej :)

temat działu:

Hi Tec Nutrition & Peak Performance

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 67035

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1065 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15416
Mięcho gęste i nabite, talia wąska, dobre proporcje. Widziałem na żywo w Lublińcu i robi wrażenie. Wg. mnie zasłużona wygrana. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy

Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33175
no ciekaw jestem czy uda sie powtorzyc na MP ten wynik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca85 MR SFD
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 686 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13127
Nie ukrywam Tomku ze licze na medal ale to MP i nie wiadomo kto bedzie startowal no i napewno wszyscy beda w swietnej formie,bynajmniej tymmrazem stawiam na jak najlepsze pociecie kosztem rozmiaru na wage mam zamiar wniesc 90 ew 91 kg i ladowac czysto bez zadnego syfu tak jak ostatnio jakies rady Tomku moze?dzieki z gory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SneS Personal Trainer
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 100722
Krzysiek, a jak w przyszłości? Dalej klasyk, czy będziesz szedł w ekstremalną? Mam na myśli najbliższe lata.

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: kamil.akielaszek@gmail.com
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 64
Krzysiu tylko nie przesadz z tą wagą bo ja pamiętam Debiuty gdzie no mówiąc szczerze najgorzej wyglądałeś ze wszystkich zawodów za dużo zgubiłeś wagi byłeś płaski strasznie wychudzony. Uważam że ostatnie zawody najlepsza forma powtórz to a na pewno będzie dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca85 MR SFD
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 686 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13127
SneS przyszłość jak coś to w klasyku, w tym widzę swoje szanse;)
Adamk12 hehe spoko zobaczymy jak to będzie, debiuty to debiuty wiec nie wiedziałem jak organizm zareaguje ;)

A tu link z układu dowolnego :)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33175
jabym nic nie kombinowal zrob wage a kwestia ladowania to juz zalezna od tego jak duzo bedziesz musial sie meczyc zeby zmiescic sie w limicie.. przede wszystkim jak myslisz o szalenstwach smieciach itd ... ja osobiscie nie zaczynaalbym od piatku bo z taka sylwetka napewno final bedzie a wtedy stwierdzisz czy np nie bylo za plasko i np podladowac przed niedziela smieci sodu zeby sie wypelnic... zeby nie zaczac takiego ladowania za wczesnie bo na final moze pojawic sie lekka mgla...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 64
Dajesz Krzychu wiem że będzie dobrze zależy mi żebyś pokazał jednemu zawodnikowi który będzie startował w twojej kategorii gdzie jego miejsce ponieważ działa mi na nerwy. Po zawodach powiem o kogo mi chodziło;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33175
no to kandydat do wygrania open w klasyku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca85 MR SFD
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 686 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13127
Forma na 3 dni przed Mistrzostwami Polski ;)



Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nowe Bluzy - męskie

Następny temat

Hi-Tec Super Mass

Dzem