...
Napisał(a)
Mam 16 lat trenuję Sztuki Walki (Kick-Boxing i Taekwondo) mam 181 cm wzrostu i ważę 70 kg. Chciałbym nabrać trochę masy mięśniowej, później rzeźba i redukcja. Co możecie mi polecić na masę żeby mnie nie pospinało? Myślałem o Jabłczanie kreatyny z Olimpa, ale kolega bierze i mówi, że go bardzo pospinało przy braniu ... ;/ Nie wiem co robić, proszę o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to, ze kolege pospinalo, nie znaczy, ze z toba bedzie podobnie
wrzuc sobie kreatyne w dawce 5g dziennie i obserwuj co sie bedzie dzialo
wrzuc sobie kreatyne w dawce 5g dziennie i obserwuj co sie bedzie dzialo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
cm3 wspominam lepiej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Co to znaczy pospinało ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
masa czy rzeźba jaki suplement?
Następny temat
Test i Opinie ISS Oh Yeah! Rush , EXT Sports GO
Polecane artykuły