MASSATOR/SNIZ/ZACHARY KRAJNIAK

Nowy temat Temat zamknięty

...

SNiZ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2680

TheGladiators
Zachary widziałem cię dzisiaj na targach w Opolu :D Forma mega !

Byłem,byłem dzięki-trzeba było podbić wspólną fotkę byśmy walnęli

Fitness Authority Challenge - Opole 2014 MR i MISS SFD-Targi 01.06.2014 r.

WROCŁAW RULEZ:

ZE SZCZERYMI ZIOMAMI:

Z PRZYJACIÓŁMI JUŻ WE WROCKU

BRACIA

Zmieniony przez - SNiZ w dniu 2014-06-01 23:39:30

Zmieniony przez - SNiZ w dniu 2014-06-01 23:55:47

...

Raywen

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 367 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22428

Jesteś wielki, szacun

...

SNiZ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2680

Pamiętajcie o uzupełnianiu płynów w trakcie treningu!
Jeszcze możecie popijać BCAA a także przed treningówki

Dzisiaj robiłem guny było hardcorowo :)
Dzięki tej mieszance szły mega ciężary

...

Kamil0922

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 252 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12283

łydka się pięknie prezentuje ;)

...

rolff

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2413 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20417

Co popijasz w trakcie treningu?

"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko

...

Kamil0922

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 252 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12283

SNiZ
Ja używam produktów z UNS SUPPLEMENTS BETA-ALA, CITRUMAL i AGMATINE 600 mieszam je wszystkie razem w shakerze.

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 106161

Skąd takie zajbiste bokserki jak na zdjęciu powyżej i ta HARLEM np:?

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

rolff

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2413 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20417

Dzięki, musiałem przeoczyć.

"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko

...

SNiZ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2680

barteklip9
Skąd takie zajbiste bokserki jak na zdjęciu powyżej i ta HARLEM np:?

new york

rolff
Co popijasz w trakcie treningu?

nie przeoczyles, ja poprostu tu nie promuje innych supli niz 7n

...

SNiZ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 433 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2680

Dzisiaj były nogi.
Waga na dzień dzisiejszy 95 kg.

Trening przebiegał następująco:

Triset:
-fronty
-wypychanie suwnicy
-wykroki

-uginania podudzi stojac
-uginania podudzi siedząc
-wyprosty

O było się bez pawia a trening mega intensywny także jestem zadowolony