okej :) a w czym to pomoze ? :) wiec co powiesz na kreatyne w moim wypadku ?
...
zdecydowanie za wczesnie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
więc jakie polecicie mi suplementy ? jeśli możecie zerknijcie na mój przykładowy dzienny jadłospis :)
...
zadne, jedz i trenuj, z taka waga nic ci nie potrzeba, jak bedziesz mial 80kg+ to mozna pomyslec, teraz wciagniesz wszystko z pokarmow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!