okej :) a w czym to pomoze ? :) wiec co powiesz na kreatyne w moim wypadku ?
...
zdecydowanie za wczesnie
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
więc jakie polecicie mi suplementy ? jeśli możecie zerknijcie na mój przykładowy dzienny jadłospis :)
...
zadne, jedz i trenuj, z taka waga nic ci nie potrzeba, jak bedziesz mial 80kg+ to mozna pomyslec, teraz wciagniesz wszystko z pokarmow
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!