SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 66695

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 187 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3221
Witam...

Mam pytanie bo nie wiem czy ja powinienem ta grupe cwiczyc waze 81kg mam 185cm wzrostu mam bardzo malo tkanki tluszczowej jedynie troszeczke na brzuchu ale to sie spali. Jak myslicie czy jest sens zebym robil ten cylk a nie cykl na mase.

Pozdrawiam all

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 7435 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26133
czesc,
na Twoim miejscu bym sie masowal,ewnetualnie wiosenno/letnia rzezbe bym zaczal wczesniej w zaleznosci od otluszczenia
droga B to trening dzielonony,ktory nie jest treningiem act i wykonujesz normalnie serie 1 cwiczenia po kolei,pozniej serie 2 cw.itd,czyli tradycyjnie
pozdrawiam

"Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

"POZWOL MI ZWYCIEZYC, A JESLI NIE ZDOLAM, POZWOL MI BYC DZIELNYM W MEJ WALCE"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Danny_V POCZYTAJ GRUPĘ I LUB II

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2459 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14421
Hmm zainteresowal mnie ten trening cykliczny. Niestety widze ze wszyscy juz od wrzesnia wystartowali, a ja w krzakach i jeszcze jakis czas na pewno bede bo mi sie zachorowalo Co mam robic? czekac do wrzesnia?


Pozdrawiam
Bareq


->DBZ TEAM<-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Możesz zacząc kiedykolwiek.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
michail widze ze jestęs naprawde ekspertem,ile juz sie tym zajmujesz???

SAWI:o)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Tyle ile Ty żyjesz na Świecie- 16

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1688 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15962
Michail przekonales mnie chyba do tych trennigow cyklicznych.Mam pytanie mam zamiar robic trening z gr 6 i przeczytalem cale te artykuly dotyczace ga i czy np jezeli wybieram droge B to interesuje mnie tylko text od owej drogi w materiale czy obwody tez?(te z drogi A)

Misiek

nadzieja jest zatapialna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 187 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3221
Jezli wybrales droge B to tylko koncentrujesz sie na tej drodze.

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Czytaj dokładnmie- wszystkoi jest jasno opisane, krok po kroku.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na MASE - Dobry?

Następny temat

Pojekty ławki treningowej

forma lato