xapatan
czym mozna zastopic oliwe z oliwek na cos w tabletkach?? chcialbym sobie cos kupic co mozna z rana lyknac bez problemu bo oliwa sama w sobie mi nie wchodzi
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
674
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6565
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
omega 3
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
516400
Tabletki wypadają słabo na tle żywności, lecz pełnią jakąś funkcję uzupełniającą.
Oczywiście pamiętaj, że źródła Omega-3 to nie tylko Oliwa z Oliwek.
Twoja dieta musi być odpowiednio zbilanswoana.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-13 12:45:04
Oczywiście pamiętaj, że źródła Omega-3 to nie tylko Oliwa z Oliwek.
Twoja dieta musi być odpowiednio zbilanswoana.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-13 12:45:04
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
i tak mimo wszystko zamiast oliwy czesto wrzucam jakieś orzechy/pestki dyni/gorzką czekolade, wiadome że nie codziennie ale zeby urozmaicić i dać rade przetrwać trudne dni :D
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79367
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775211
Masz wiele różnych źródeł tłuszczów do wyboru, np w/w orzechy, pestki, inne oleje, ryby, jaja, nabiał, mięsa, itp. W kaps ew. możesz uzupełnić omega 3. Jednak są to zupełnie inne kwasy tłuszczowe niż oliwa z oliwek.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
