SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy konkurs w dziale - wygraj ISO P290 900g

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7835

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15
mm

Zmieniony przez - Kacperfit w dniu 2014-05-10 23:37:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15
Men Bodybuilding 80 kg: Jarosław Sypniewski 3 miejsce,
Artur Szudrowicz 2 miejsce
Men Bodybuilding 85 kg: Krzysztof Skryplonek 5 miejsce
Mariusz Bałaziński 4 miejsce
Men Bodybuilding 90 kg: Szymon Łada 1 miejsce
Patrycjusz Wróblewski 3 miejsce
Men Bodybuilding 95 kg: Tomasz Pabiniak 1 miejsce
Wojciech Pieczaba 4 miejsce
Men Bodybuilding 100 kg: Przemysław Owczarek 5 miejsce
Tomasz Lech 2 miejsce

Men Classic Bodybuilding 171 cm: Tomasz Laszko 5 miejsce
Men Classic Bodybuilding 175 cm: Przemysław Żokowski 7 miejsce
Men Classic Bodybuilding 180 cm: Hubert Kulczyński 3 miejsce
Krzysztof Rodkiewicz 4 miejsce
Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: Tomasz Winnicki 4 miejsce

Mistrzostwa Europy w Fitness:

Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała 5 miejsce
Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska 4 miejsce
Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 3 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 163 cm: Ewa Zegan 1 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 166 cm: Joanna Kaczyńska 4 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 169 cm: Marta Ceglarska 5 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 172 cm: Małgorzata Mączyńska 2 miejsce
Women Bikini-Fitness Over 172 cm: Paula Banot 1 miejsce
Men Physique Up to 174 cm: Dawid Bukiel 2 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Grzegorz Płaczkowski 3 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Marcin Stachniak 4 miejsce
Men Fitness open: Rafał Kula 3 miejsce

Mistrzostwa Europy Juniorów i Weteranów:

Junior Women Bodyfitness Up to 163 cm: Kaja Wojciechowska 6 miejsce
Junior Women Bikinifitness Over 163 cm: Żaneta Szlęzak 2 miejsce
Angelika Smoła 4 miejsce
Junior Women Fitness Over 163 cm: Żaneta Balsewicz 3 miejsce
Junior Men Bodybuilding Up to 75 kg: Paweł Kujawa 2 miejsce
Junior Men Bodybuilding Over 75 kg: Piotr Borecki 3 miejsce
Kamil Tanwic 5 miejsce
Junior Men Classic Bodybuilding Open: Łukasz Babiak 2 miejsce
Jakub Szczerba 6 miejsce

Master Women Bodyfitness Age 35-44yrs: Małgorzata Śliwinska 5 miejsce
Sylwia Klaczyńska 4 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs, 90 kg: Krzysztof Wojtal 4 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs Over 90 kg: Eryk Denko 6 miejsce
Jakub Potocki 1 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 50-59 yrs Over 80 kg: Wiesław Kruk 4 miejsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 839 Wiek 2 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 56331
Men Bodybuilding 80 kg: Jarosław Sypniewski po za finałem
Artur Szudrowicz 2 miejsce
Men Bodybuilding 85 kg: Krzysztof Skryplonek 3 miejsce
Mariusz Bałaziński 4 miejsce
Men Bodybuilding 90 kg: Szymon Łada 2 miejsce
Patrycjusz Wróblewski 6 miejsce
Men Bodybuilding 95 kg: Tomasz Pabiniak 4 miejsce
Wojciech Pieczaba po za finałem
Men Bodybuilding 100 kg: Przemysław Owczarek 4 miejsce
Tomasz Lech 2 miejsce

Men Classic Bodybuilding 171 cm: Tomasz Laszko 6 miejsce
Men Classic Bodybuilding 175 cm: Przemysław Żokowski 5 miejsce
Men Classic Bodybuilding 180 cm: Hubert Kulczyński po za finałem
Krzysztof Rodkiewicz 6 miejsce
Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: po za finałem

Mistrzostwa Europy w Fitness:

Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała po za finałem
Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska po za finałem
Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 1 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 163 cm: Ewa Zegan 3 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 166 cm: Joanna Kaczyńska 4 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 169 cm: Marta Ceglarska po za finałem
Women Bikini-Fitness Up to 172 cm: Małgorzata Mączyńska 4 miejsce
Women Bikini-Fitness Over 172 cm: Paula Banot 5 miejsce
Men Physique Up to 174 cm: Dawid Bukiel 2 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Grzegorz Płaczkowski 3 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Marcin Stachniak 6 miejsce
Men Fitness open: Rafał Kula 3 miejsce

Mistrzostwa Europy Juniorów i Weteranów:

Junior Women Bodyfitness Up to 163 cm: Kaja Wojciechowska 6 miejsce
Junior Women Bikinifitness Over 163 cm: Żaneta Szlęzak po za finałem
Angelika Smoła po za finałem
Junior Women Fitness Over 163 cm: Żaneta Balsewicz 3 miejsce
Junior Men Bodybuilding Up to 75 kg: Paweł Kujawa po za finałem
Junior Men Bodybuilding Over 75 kg: Piotr Borecki 1 miejsce
Kamil Tanwic 3 miejsce
Junior Men Classic Bodybuilding Open: Łukasz Babiak 5 miejsce
Jakub Szczerba po za finałem

Master Women Bodyfitness Age 35-44yrs: Małgorzata Śliwinska 6 miejsce
Sylwia Klaczyńska 2 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs, 90 kg: Krzysztof Wojtal 4 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs Over 90 kg: Eryk Denko 5 miejsce
Jakub Potocki 2 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 50-59 yrs Over 80 kg: Wiesław Kruk 1 miejsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3252 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22813
Men Bodybuilding 80 kg: Jarosław Sypniewski 5 miejsce,
Artur Szudrowicz 3 miejsce
Men Bodybuilding 85 kg: Krzysztof Skryplonek 4 miejsce
Mariusz Bałaziński 6 miejsce
Men Bodybuilding 90 kg: Szymon Łada 1 miejsce
Patrycjusz Wróblewski 3 miejsce
Men Bodybuilding 95 kg: Tomasz Pabiniak 2 miejsce
Wojciech Pieczaba 4 miejsce
Men Bodybuilding 100 kg: Przemysław Owczarek 2 miejsce
Tomasz Lech 1 miejsce

Men Classic Bodybuilding 171 cm: Tomasz Laszko 5 miejsce
Men Classic Bodybuilding 175 cm: Przemysław Żokowski 3 miejsce
Men Classic Bodybuilding 180 cm: Hubert Kulczyński 5 miejsce
Krzysztof Rodkiewicz 4 miejsce
Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: Tomasz Winnicki 6 miejsce

Mistrzostwa Europy w Fitness:

Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała 2 miejsce
Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska 5 miejsce
Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 2 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 163 cm: Ewa Zegan 2 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 166 cm: Joanna Kaczyńska 4 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 169 cm: Marta Ceglarska 5 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 172 cm: Małgorzata Mączyńska 5 miejsce
Women Bikini-Fitness Over 172 cm: Paula Banot 4 miejsce
Men Physique Up to 174 cm: Dawid Bukiel 2 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Grzegorz Płaczkowski 4 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Marcin Stachniak 3 miejsce
Men Fitness open: Rafał Kula 4 miejsce

Mistrzostwa Europy Juniorów i Weteranów:

Junior Women Bodyfitness Up to 163 cm: Kaja Wojciechowska 4 miejsce
Junior Women Bikinifitness Over 163 cm: Żaneta Szlęzak 4 miejsce
Angelika Smoła 3 miejsce
Junior Women Fitness Over 163 cm: Żaneta Balsewicz 6 miejsce
Junior Men Bodybuilding Up to 75 kg: Paweł Kujawa 3 miejsce
Junior Men Bodybuilding Over 75 kg: Piotr Borecki 1 miejsce
Kamil Tanwic 3 miejsce
Junior Men Classic Bodybuilding Open: Łukasz Babiak 5 miejsce
Jakub Szczerba 3 miejsce

Master Women Bodyfitness Age 35-44yrs: Małgorzata Śliwinska 5 miejsce
Sylwia Klaczyńska 3 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs, 90 kg: Krzysztof Wojtal 3 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs Over 90 kg: Eryk Denko 4 miejsce
Jakub Potocki 2 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 50-59 yrs Over 80 kg: Wiesław Kruk 2 miejsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 681 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21946
Men Bodybuilding 80 kg: Jarosław Sypniewski 3 miejsce,
Artur Szudrowicz 2 miejsce
Men Bodybuilding 85 kg: Krzysztof Skryplonek 5 miejsce
Mariusz Bałaziński 4 miejsce
Men Bodybuilding 90 kg: Szymon Łada 1 miejsce
Patrycjusz Wróblewski 3 miejsce
Men Bodybuilding 95 kg: Tomasz Pabiniak 1 miejsce
Wojciech Pieczaba 4 miejsce
Men Bodybuilding 100 kg: Przemysław Owczarek 5 miejsce
Tomasz Lech 2 miejsce

Men Classic Bodybuilding 171 cm: Tomasz Laszko 6 miejsce
Men Classic Bodybuilding 175 cm: Przemysław Żokowski 4 miejsce
Men Classic Bodybuilding 180 cm: Hubert Kulczyński 3 miejsce
Krzysztof Rodkiewicz 4 miejsce
Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: Tomasz Winnicki 4 miejsce

Mistrzostwa Europy w Fitness:

Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała 5 miejsce
Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska 4 miejsce
Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 3 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 163 cm: Ewa Zegan 1 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 166 cm: Joanna Kaczyńska 4 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 169 cm: Marta Ceglarska 5 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 172 cm: Małgorzata Mączyńska 2 miejsce
Women Bikini-Fitness Over 172 cm: Paula Banot 1 miejsce
Men Physique Up to 174 cm: Dawid Bukiel 3 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Grzegorz Płaczkowski 4 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Marcin Stachniak 5 miejsce
Men Fitness open: Rafał Kula 3 miejsce

Mistrzostwa Europy Juniorów i Weteranów:

Junior Women Bodyfitness Up to 163 cm: Kaja Wojciechowska 6 miejsce
Junior Women Bikinifitness Over 163 cm: Żaneta Szlęzak 3 miejsce
Angelika Smoła 4 miejsce
Junior Women Fitness Over 163 cm: Żaneta Balsewicz 3 miejsce
Junior Men Bodybuilding Up to 75 kg: Paweł Kujawa 2 miejsce
Junior Men Bodybuilding Over 75 kg: Piotr Borecki 3 miejsce
Kamil Tanwic 5 miejsce
Junior Men Classic Bodybuilding Open: Łukasz Babiak 2 miejsce
Jakub Szczerba 6 miejsce

Master Women Bodyfitness Age 35-44yrs: Małgorzata Śliwinska 5 miejsce
Sylwia Klaczyńska 4 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs, 90 kg: Krzysztof Wojtal 4 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs Over 90 kg: Eryk Denko 6 miejsce
Jakub Potocki 1 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 50-59 yrs Over 80 kg: Wiesław Kruk 3 miejsce

DZIK !!

▪█─────█▪

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Men Bodybuilding 80 kg: Jarosław Sypniewski po za finałem
Artur Szudrowicz 3 miejsce
Men Bodybuilding 85 kg: Krzysztof Skryplonek 3 miejsce
Mariusz Bałaziński 5 miejsce
Men Bodybuilding 90 kg: Szymon Łada 1 miejsce
Patrycjusz Wróblewski 5 miejsce
Men Bodybuilding 95 kg: Tomasz Pabiniak 3 miejsce
Wojciech Pieczaba <6
Men Bodybuilding 100 kg: Przemysław Owczarek 3 miejsce
Tomasz Lech 2 miejsce

Men Classic Bodybuilding 171 cm: Tomasz Laszko <6 miejsce
Men Classic Bodybuilding 175 cm: Przemysław Żokowski 4 miejsce
Men Classic Bodybuilding 180 cm: Hubert Kulczyński <6
Krzysztof Rodkiewicz 4 miejsce
Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: po za finałem

Mistrzostwa Europy w Fitness:

Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała 6
Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska <6
Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 2 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 163 cm: Ewa Zegan 5 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 166 cm: Joanna Kaczyńska 3 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 169 cm: Marta Ceglarska 6 miejsce
Women Bikini-Fitness Up to 172 cm: Małgorzata Mączyńska 6 miejsce
Women Bikini-Fitness Over 172 cm: Paula Banot 6 miejsce
Men Physique Up to 174 cm: Dawid Bukiel 3 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Grzegorz Płaczkowski 5 miejsce
Men Physique Up to 178 cm: Marcin Stachniak 5 miejsce
Men Fitness open: Rafał Kula 6 miejsce

Mistrzostwa Europy Juniorów i Weteranów:

Junior Women Bodyfitness Up to 163 cm: Kaja Wojciechowska 6 miejsce
Junior Women Bikinifitness Over 163 cm:
Junior Women Fitness Over 163 cm: Żaneta Balsewicz 5 miejsce
Junior Men Bodybuilding Up to 75 kg: Paweł Kujawa 6 miejsce
Junior Men Bodybuilding Over 75 kg: Piotr Borecki 3 miejsce
Kamil Tanwic 4 miejsce
Junior Men Classic Bodybuilding Open: Łukasz Babiak 5 miejsce
Jakub Szczerba 6 miejsce

Master Women Bodyfitness Age 35-44yrs: Małgorzata Śliwinska 5 miejsce
Sylwia Klaczyńska 4 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs, 90 kg: Krzysztof Wojtal 5 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 40-49 yrs Over 90 kg: Eryk Denko 6 miejsce
Jakub Potocki 2 miejsce
Master Men Bodybuilding: Age 50-59 yrs Over 80 kg: Wiesław Kruk 1 miejsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 99
Men Bodybuilding
80 kg
Jarosław Sypniewski 4 miejsce
Artur Sandrowicz 2 miejsce
85 kg
Krzysztof Skryplonek 5 miejsce
Mariusz Bałaziński 4 miejsce
90 kg
Szymon Łada 2 miejsce
Patrycjusz Wróblewski 3 miejsce
95 kg
Tomasz Pabiniak 3 miejsce
Wojciech Pieczaba 5 miejsce
100 kg
Przemysław Owczarek 3 miejsce
Tomasz Lech 1 miejsce

Men Classic Bodybuilding
171 cm Tomasz Laszko 3 miejsce
175 cm Przemysław Żakowski 3 miejsce
180 cm Hubert Kulczyński 6 miejsce
Krzysztof Rodkiewicz 3miejsce
Over 180cm Tomasz Winnicki 6 miejsce

Women Bodyfitness
Up to158 cm Sylwia Taczała 3 miejsce
Up to 168 cm Kinga Gołebiewska 4 miejsce
Over 168 cm Kinga Szweda 2 miejsce
Women Bikni-Fitness
Up to 163 cm Ewa Zegan 2 miejsce
Up to 166 cm Joanna Kaczyńska 5 miejsce
Up to 169 cm Marta Ceglarska 4 miejsce
Up to 172 cm Małgorzata Mączyńska 6miejsce
Over 172 cm Paula Banot 3 miejsce

Men Physique
Up to 174 cm Dawid Bukiel 2 miejsce
Up to 178 cm Grzegorz Płaczkowski 3 miejsce
Over 178 cm Marcin Stachniak 4 miejsce

Men Fitness Open
Rafał Kula 5 miejsce

Junior Women Bodyfitness
Up to 163 cm Kaja Wojciechowska 3 miejsce
Junior Women Bikinifitness
Over 163 cm Żaneta Szlęzak 2 miejsce
Angelika Smoła 4 miejsce
Junior Women Fitness
Over 163 cm Żaneta Bokewicz 6 miejsce

Junior Men Bodybuilding up to 75 kg Paweł Kujawa 5 miejsce
Over 75 kg Piotr Borecki 4 miejsce
Kamil Tanwic 3 miejsce
Junior Men Clasic Bodybuilding Open
Łukasz Babiak 3 miejsce
Jakub Szczerba 6 miejsce

Master Women Bodyfitness age 35-44
Małgorzata Siwinska 6 miejsce
Sylwia Klaczyńska 5 miejsce

Master Men Bodybulding age 40-49, 90kg
Krzysztof Wojtal 4 miejsce
Master Men Bodybuiding age 40-49, over 90 kg
Eryk Denko 3 miejsce
Jakub Potocki 1 miejsce
Mastet Men Bodybuilding age 50-59 over 80 kg
Wiesław Kruk 3 miejsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 189
Na zgłoszenia jest czas dzisiaj do 23.59. Zapraszamy do udziału!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23776
Kiedy wyniki :D

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 189
Poniedziałek :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Powitanie od 7Nutrition

Następny temat

Pojedyncze pytania: wszystko o zawodach i formie

WHEY premium