Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19
Siema! Mianowicie chce się spytać czy można podnosić sztangę na zwykłym łóżku, ponieważ chciałbym przypakować i mam już hantle ale chce dokupić sztangę tylko że na ławeczkę mnie za bardzo nie stać !
Z góry dzięki za odpowiedź! :D
Szacuny
4
Napisanych postów
63
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
632
Spróbuj a sie przekonasz :D
Przy takim zakresie ruchu jaki oferuje Ci twoje łóżko raczej nie "przypakujesz"
Taborety, poduszki. .. kombinuj ;) ale to raczej nie sprawi ze bd wyglądać jak Conan
Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2014-05-05 13:34:53
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17767
Napisanych postów
133521
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467573
Chociaż kawałek deski kup i na dwa taborety tylko by decha się nie złamała między taboretami, łóżko podłoga kiepskie pomysły nie zrobisz pełnego zakresu ruchu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
3
Napisanych postów
1078
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6324
Jak wyżej, kawał grubej dechy, dwa kołki i jedziesz, prawie jak ławka, tylko, że niskim kosztem, dużo ludzi tak zaczynało, a poza tym to szukaj używanej, za 200 to już nieraz idzie super sprzęt dorwać :) 200 to dzisiaj mało dobre buty więcej kosztują :)
Szacuny
89
Napisanych postów
4195
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
79357
ja zaczynalem cwiczyc na dwóch pustakach, kawalek deski, pod plecy gąbka zeby nie gniotła deska, obciazenie spawane z tarcz z pociągów i jazda dla chcacego nic trudnego
Szacuny
89
Napisanych postów
4195
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
79357
fajnie powspominać stare czasy.. ja rurke tez metalową mialem.. jak tarcze z pociagu to bylo malo, to zaczalem dokladac koła z oponami z malucha, albo fiata 125p a jak potem jeszcze bylo za malo obciazenia to oblewalem je wodą, zeby namokły i nabrały kilka kg wiecej
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19
Dobro dzięki wam wszystkim jednak poczekam jeszcze troche i kupie ławeczkę a na razie mam jeszcze jedno pytanie czy 13 latek podnosząc hantle powinien leżeć żeby nie obciągnąć kręgosłupa?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17767
Napisanych postów
133521
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467573
nie rozumiem pytania za bardzo, jak wyciskasz na płasko wiadomo że musisz się położyć.
Trzymaj się tego tematu a nie zakładasz nowy o tym samym, prędzej zj**iesz sobie kręgosłup jak będziesz dziwne wygibasy robił jak koleś na siłce dzisiaj, nie mógł uginania z gryfem zrobić to skubaniec o ponad 30 stopni do tyłu się przegiął.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-08 19:51:26
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
dla chcacego nic trudnego
skirlex
Krzysztof Piekarz
ziomalesko
Enanthate;p
anubis84
4nal
NoIzZeR
