skirlex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię kamil

Nazwisko kowalczyk

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.05.2014 (13:41)

Data rejestracji 05.05.2014 (13:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Czy można podnosić sztangę na łóżku? siema! mianowicie chce się spytać czy można podnosić sztangę na zwykłym łóżku, ponieważ chciałbym przypakować i mam już hantle ale chce dokupić sztangę tylko że na ławeczkę mnie za bardzo nie stać ! z góry dzięki za odpowiedź! :d }:-(	12	2014-05-05 13:29
Szybkie pytania bez logowania	podnoszenie hantli na łóżku siema chce się spytac czy 13 latek powinien podnosic hantle na łóżku żeby nie obciągnąć kręgosłupa? czy może po prostu podnosić na stojąco ? ;d:-}:-?	1	2014-05-08 17:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Czy można podnosić sztangę na łóżku?	2014-05-09 14:30
Po siłowni, o siłowni	Czy można podnosić sztangę na łóżku?	2014-05-08 17:03