Anonim
CHODZI O DIETE MASOWĄ.PRZOSZE O SZYBKĄ ODP. BO WŁAŚNIE SOBIE DIETKE UKŁADAM
>>> pozdro <<<
>>> pozdro <<<
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zobacz sobie wstep, te kilka postow zolto-czerwonych:)
tak na oku to 6g weglowodanow na kilogram masy, tluszcze 1 g, a bialko 2g ale sprawdz tam bo nie jestem na 100% pewien(tak na 95%:) )
Viper
tak na oku to 6g weglowodanow na kilogram masy, tluszcze 1 g, a bialko 2g ale sprawdz tam bo nie jestem na 100% pewien(tak na 95%:) )
Viper
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wg. mnie tak 1,8grama byłoby wystarczające
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
DZIĘKI.A WIE KTOŚ MOŻE ILE WAŻY JEDEN PALSTER SZYNKI??
>>> pozdro <<<
>>> pozdro <<<
...
kudini
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Wiek
46 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4124
To zależy od plastra
...
zyz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3680
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
36374
Jesli chodzi o plastry pakowane ( paczkowana szyneczka ) to zobacz mase i podziel przez ilosc plastrow :) kazdy plaster jest raczej tej samej grubosci :)
A jesli chodzi o krojona w domq :) to zwaz sobie...bo jak przedmowca powiedzial...zalezy od grubosci plastra :)
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
A jesli chodzi o krojona w domq :) to zwaz sobie...bo jak przedmowca powiedzial...zalezy od grubosci plastra :)
Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Malolat_ps
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
414
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9428
wypelnij profil
bialko 2,5 g
tluszcz 1 g
ww zalezne od "szybkosci" lapania tluszczu , zacznij od 6-7 g i umiejetnie zmieniaj w razie potrzeby
1 plasterek szynki to srednio 25g ....
"Walcz by wygrywac"
bialko 2,5 g
tluszcz 1 g
ww zalezne od "szybkosci" lapania tluszczu , zacznij od 6-7 g i umiejetnie zmieniaj w razie potrzeby
1 plasterek szynki to srednio 25g ....
"Walcz by wygrywac"
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
DZIĘKI. WIE KTOS MOŻE JAK SIĘ WYPEŁNIA PROFIL PO TROSZKI SIE NIE ORIRIENTUJE.NIEPOWIEDZIELI MI.(HEHE)
>>> pozdro <<<
>>> pozdro <<<
...
Soochy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1063
Wszystko mozna sobie obliczyc na http://www.sportatut.com.pl
Wystarczy sie zarejestrowac,a ten kalkulator znajdziesz w "Poradnik" a nastepnie "Diety".
pozdro
Bo tu chodzi o to zeby nie wpaść w błoto.
Wystarczy sie zarejestrowac,a ten kalkulator znajdziesz w "Poradnik" a nastepnie "Diety".
pozdro
Bo tu chodzi o to zeby nie wpaść w błoto.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
