...
Napisał(a)
Siemano, robiłem pompki, serie ze strony 100pompek.pl. Robiłem ten cykl przez około rok. Ale niestety robiłem bez żadnej pomocy i nie technicznie i wyszła krzywo rozwinięta klata. Mam zamiar pójść na siłke teraz, wiecie profeska sprzęt i wgl. Teraz pytanie do was, jak ją wyrównać ? Jakie ćwiczenia, czy wyciskanie skosami górnymi bedzie dobre ?. Ogólnie wszystko pieknie ladnie sie rozrasta, zaczalem trening obwodowy i no pomaga, jestem zadowolony. Tylko ta nieszczesna klata
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ile zamierzasz jeszcze tematów założyć?
https://www.sfd.pl/Pomoc_przy_układaniu_planu-t1021499.html
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-03 10:40:38
https://www.sfd.pl/Pomoc_przy_układaniu_planu-t1021499.html
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-03 10:40:38
Polecane artykuły