Przygotowania do debiutów 2014 - Bikini Fitness - JULIAFIT

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 42818

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

JULIAFIT

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 947

Dziękuję :)
Zapraszam do poczytania o moim treningu i całej tej przygodzie z fitnessem :) / LINK łamie regulamin forum/

Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-05-03 14:16:00

Mój dziennik : http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_debiutów_2014__Bikini_Fitness__JULIAFIT-t992067.html

O mnie: http://www.sfd.pl/JULIAFIT__TEST_THERMO_LIZZER-t970749.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena i poprawa planu na mase

Następny temat

Plan treningowy

Polecane artykuły

Przygotowania do debiutów 2014 - Bikini Fitness - JULIAFIT

Trening dla zaawansowanych

Ocena i poprawa planu na mase

Plan treningowy

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?

Trening ekscentryczno-izometryczny

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!