...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1859
Pierwsza opcja jest zdecydowanie lepsza.
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Barki + Nogi to jedna z najgorszych zestawień.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
140
a wiec jak mam 3 razy w tygodniu silke to co z czym nalepiej robic prosze o pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
140
ok a jak bym 4 razy chodzil to jak polecasz co z czym ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1859
Możliwości jest masa. Poszukaj sobie przykładowych planów splitu 4 dniowego.
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23963
najpierw wypełnij ankietę...
Kruchy911
Krzysztof Piekarz
Conquer.
dudee
lakerr
