Corum
Uchwyt jest inny.
Ale przedni ćwicz.
Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-04-30 13:42:56
Ale przedni ćwicz.
Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-04-30 13:42:56
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
11555
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
103176
...
Napisał(a)
n.czerwona.sukienka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7715
ok, czyli hantle. dziękuję za cierpliwość :)
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
AL, no co , każdemu wolno ,Arph sie tez swojego czasu utyło 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7715
a przedni mogę trzymając sztangę w ten sposób?
http://www.verticaljumping.com/images/big-front-squat.jpg
http://www.verticaljumping.com/images/big-front-squat.jpg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
11555
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
103176
Możesz, czemu nie. Tylko wtedy to już trzeba mieć kij w kręgosłupie 
. Bo jak się gibniesz do przodu to wszystko poleci...
. Bo jak się gibniesz do przodu to wszystko poleci......
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7715
no nic, będę ćwiczyć do skutku. dziękuję jeszcze raz za rady!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
11555
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
103176
ćwicz bo to fajny przysiad jest 
...
Napisał(a)
kasandra84
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
370
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7288
Przemyslalam sobie uwage w moim dzienniku i chyba nie ma wyjscia,jak nagrac filmiki i dac do oceny...lepiej poprawic sie niz ciagnac zle..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
11555
Wiek
12 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
103176
Kasandra....
...
Napisał(a)
markoto
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
12439
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
85713
Czy ja z moimi problemami kregoslupowymi moge wziac sie 1 trening siłowy Obli?? czy raczej powinnam unikac MC itp?
Poprzedni temat
Zmniejszenie BF Proszę o pomoc!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Co jeszcze mogę zrobić? Redukcja wagi i cm...
