Pomoc w redukcji Lula

Wiek :27
Waga : 67
Wzrost : 176
Obwód w biuście(1) :89
Obwód pod biustem :76
Obwód talii w najwęższym miejscu (2):69
Obwód na wysokości pępka :79
Obwód bioder (3):95
Obwód uda w najszerszym miejscu:61
Obwód łydki :
W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, nogi
W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch, ramiona
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)4 - 5 razy w tygodniu
Co lubisz jeść na śniadanie:owsianka z jabłkiem
Co lubisz jeść na obiad :pierś z kurczaka makaron warzywa
Co jako przekąskę :owoc, orzeszki
Co jako deser : jogurt z muesli i orzechami
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia: ok
czy regularnie miesiączkujesz: tak
czy bierzesz tabletki hormonalne:tak
czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie
czy rodziłaś:nie
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowy, aeroby,
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety :

Witam,
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety 

Pozdrawiam

Lula napisz cos o sobie przeszlosci czego oczekujesz

Cwiczę od około 2 lat, miałam różne treningi, siłowie spalajace, teraz zaczęłam ćwiczyć z chodakowską, wciąż mam za dużo tłuszczu i nie wiem co mam zrobić, jestem typową gruszką i nie mogę poradzić sobie z dołem. Brzuch mam całkiem ok, zdjęcia mam na profilu.

ups, na razie to spaliłaś sobie jedynie mięśnie , Jesteś klasycznym przykładem skini fat.
Ja tu bym budowała nie redukowała