Ciekawość

Cześć, robię masę i trochę zaniepokoiłem się nagłym wzrostem wagi ...
Waga wczoraj rano - 69 kg
Podczas wczorajszego dnia zjadłem 2900 kcal, wypiłem około 4 litrów płynów.
Waga dzisiaj rano - 70 kg

Oczywiście nie zamierzam dzisiaj jeść mniej, ale jak ma tak rosnąć to trochę lipa ...

Zapotrzebowanie wynosi 2800 kcal

Wiem, że z dnia na dzień nie powinno się sugerować wagą, ale jestem ciekaw z czego wynika aż taki wzrost wagi?

nawodnienie i treści pokarmowe o to cała zagadka :) Dzisiaj wielki piątek wypadałoby zjeść trochę mniej :)

session94

Dzisiaj wielki piątek wypadałoby zjeść trochę mniej :)

Chyba żartujesz

do autora , pewnie jeszcze kupy nie robiłeś

no ja jem 3 posiłki ale większe zamiast 5 mniejszych:D

Mniej zjeść? już do 11:00 zjadłem 1300 kalorii :D A co do wagi, to taki stolec będzie ciężki xd? A jest to rownież powód dużej ilości płynów?

Ale to jest dziwne, bo czasami jem dokładnie tyle samo, pije tyle samo, trening taki sam a waga spada czasami nawet o 0,5 kg

nie, to nie jest dziwne. To jest normalne.

Ehe, czyli mówicie, że to normalne. No dzisiaj sikam jak głupi :v

Hm, dzisiaj znowu zjedzone około 3000 kcal i jeszcze nie byłem robić kupki ... normalneee to?

no jedną dziennie to by wypadało z grzeczności

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-18 21:44:58

No wypadałoby przy tylu wpieprzonych rzeczach :D