Szacuny
13
Napisanych postów
77
Wiek
7 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4343
Jestem w połowie puchy, dawka 7,5 jest dla mnie wystarczająca, przy dawce 10g potliwość jest mega,serducho szybciej bije, nie uznałbym tego za przedtreningówke, ale jako termogenik/spalacz
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36664
Rano gdy nie zapomne biore 5g przed treningiem biore ok 7-8g dla lepszego pobudzenia, jeżeli zapomne dawki z rana to potem sypne ok 12g przed treningiem. Szczerze obecnie jest to ostatni miesiąc redukcji więc nie mam za bardzo dnt codziennie wchodzi cardio 45 minut (jeżeli w tym dniu nie mam treningu siłowego to dorzuam 4min tabaty) Ogólnie wynik po 2 tygodniach stosowaniu obcięciu lekko kcal i dodaniu więcej cardio -2kg.
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36664
matekmk
A jak z potliwością, zwiększona?
Szczerze na początku była lecz później jakoś się zmyła. Czasem występują "samoloty" czyli lekkie zawroty głowy i na dodatek chęć do treningów jest większa. Jeżeli chodzi o wytrzymałość to też zdaje mi się że jest większa :)
@edit lecz jeżeli miałbym jeszcze raz brać ten supel to byłbym zdecydowany w 100% dopłacić kilkadziesiąt złotych za wersje w tabletkach. Gdy pomyśle o tym smaku w proszku to aż na wymioty zbiera.
Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-04-06 23:20:27