Koszt diety

Witam.
Miesiąc temu byłem u dietetyka, który rozpisał mi dietę. Stosując ją oraz ćwicząc przy tym na sprzecie, który kupiłem, nabrałem ok. 3kg
Wszystko pięknie lecz koszt wszystkich produktów w tym miesiącu wyniósł ok. 800zł. Chciałbym was zapytać czy to musi tyle kosztować? Dodają do tego karnet na siłownie i dojazd na nią oraz w późniejszym czasie suplementy w razie potrzeby to będzie masakra. Za miesiąc pisze mature, więc nie zarabiam na siebie i stąd ten ból, nie chce obciążać rodziców takimi kosztami, bo już sporo wydali na mnie pieniedzy.

Proszę o was o opinię.
Dla chamskich- moich rodziców stać na to ale nie jestem egoistą i nie myślę tylko o sobie.

o to żeby ułożyła ci coś normalnego, bez przetworzonych produktów z uwzględnieniem prawdziwych posiłków okołotreningowych i tańsze zamienniki niektórych rzeczy. Majonez i sok pomarańczowy to moim zdaniem porażka

Rozpisz tą dietę, zobaczymy czy faktycznie musi być tak droga. Pamiętaj, że możesz kupować jeden produkt jak na przykład pierś z kurczaka z tym, że w jednym sklepie kupisz za 16 zł/kg, a w drugim 12 zł/kg, bo jest promocja. W tym sporcie warto owych wyszukiwać.

Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-04-03 22:26:56

Obecnie nie mam dostępu do tego. Ale np. dziennie mam dwie puszki tuńczyka w sosie własnym z czego jedna kosztuje 3,50

w biedronce tuńczyk 2zł za puszkę. Ps strasznie tego dużo, myślę, że koszty dałoby radę uciąć o połowę. Robię aktualnie z powodzeniem masę na ~400zł miesięcznie

Za liter soku pomarańczowego płace blisko 4zl dziennie.

Sok pomarańczowy nie jest Tobie potrzebny do szczęścia Rozpisz tą dietę, bo 800zł to naprawdę więcej niż trzeba.

sok pomarańczowy ci każe pić dietetyk? ostro

https://imageshack.com/i/5no9j2j 

https://imageshack.com/i/jtvp6rj 

bardzo niewyraźne ale na 1 rzut oka widać, że bez sensu trochę. ten słonecznik mi się w śniadaniu nie podoba i "przekąski".
Dałbym 4-5 solidnych posiłków bez zabaw zbędnych

Sam nie mam czasu diety ułożyć , wiec poszedlem do dietetyka.. Jutro ide wlasnie do niej, o co mógłbym poprosic?