Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
778
Witajcie !
Hmmm od 2 miesięcy jestem na redukcji. I sprawa wygląda na tyle nie ciekawie, że schudłem UWAGA z wagi 117 do 105 kg. W 2 miesiące. Ale co mnie martwi. W Pasie/Tali czy zwal jak zwał dokładnie poniżej pępka 2 cm. Spadło mi zaledwie 5 CM.
Kurde może nie mam takiego bębena napiętego jak kiedyś, ale nadal jest oponka, boczki. Jest nadal tłuszcz.....
Hmmm taka waga spadła a z wyglądu mój brzuch bardzo słabo.
Ubrania na mnie wiszą troszku, itp ale nadal po brzuchu różnicy wielkiej nie widać.... Nadal tłuszcz sporo jest....
Mój wiek 20 lat. Waga na obecną chwilę 105 kg.
Zmieniony przez - plon19 w dniu 2014-04-01 19:32:43
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3687
JacekBąk
Dużo ćwiczeń na brzuch
Powtarzane na forum chyba milion razy a mimo to zawsze znajdzie się "ktoś" kto będzie doradzał ćwiczenia na brzuch jako złoty środek na zrzucenie tłuszczu w tym miejscu...
Autor tematu nie dał żadnych informacji o rodzaju treningu/diety ani przynajmniej zdjęć jak to wygląda.
Jak się oczekuje pomocy to powinno się chociaż samemu trochę wysilić i porządnie zadać pytanie z umieszczeniem w/w informacji.
Swoją drogą dziwię się stałym użytkownikom, że mają wciąż siłę odpowiadać na te same pytania :)
Szacuny
1
Napisanych postów
334
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10673
a jak to jest jak ma sie spora wage i dieta jest z duzym minusem kaloryczym , miesnie wtedy tez spadaja rozem ztluszczem tak ?? pytam bo kiedys tez mialem podobnie sporo i szybko schudlem ale i miesa polecialo troche a teraz przy dobrej diecie wolniej leci sadlo a wymiary sie tryzmaja no tylko na brzuchu spadlo ok 7 cm w 2 miechy ;)a bic bez zmian nawet uroslo ;)
w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac
Szacuny
0
Napisanych postów
56
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
778
To jak w końcu zacząć chudnąć z brzucha ? Mam "jedną parę spodni DZENSÓW" i w nich pasek zawsze zapinałem na 2 dziurkę. Teraz muszę zapinać na 5 bo mi spodnie na 4 spadują jak idę. Koszulki wisza na mnie jak szmaty. Ale brzuch nadal jak zjem posiłek albo wypiję wiecej wody to taki napompowany jak BALON wygląda. Hmmm Własnie ten brzuch i boczki mnie męcza. ZŁA DIETA czy co. Ta 12 kg mniej w sumie.