Kunis

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3687

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko K

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2016 (09:19)

Data rejestracji 12.11.2013 (16:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty redukcji po 5 miesiącach (110 - 88kg) cześć! jako, że dzięki wiedzy jaką zdobyłem na tym forum udało mi się schudnąć - warto zostawić po sobie ślad. wiem, że takie motywatory są potrzebne ludziom którzy planują coś zrobić ze swoim ciałem. tak więc: wiek: 24 lata czas redukcji: 5,5	10	2014-04-13 23:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty redukcji po 5 miesiącach (110 - 88kg)	2014-04-18 13:00
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty redukcji po 5 miesiącach (110 - 88kg)	2014-04-18 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty redukcji po 5 miesiącach (110 - 88kg)	2014-04-14 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty redukcji po 5 miesiącach (110 - 88kg)	2014-04-14 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja po 3 miesiącach - na co można sobie pozwolić ?	2014-04-04 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja po 3 miesiącach - na co można sobie pozwolić ?	2014-04-04 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	Czyżbym źle schudnął ??	2014-04-04 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja po 3 miesiącach - na co można sobie pozwolić ?	2014-04-04 15:17