tomek4949
Chłopaki, tylko jak napisalem powyżej nie posiadam sztangi tylko sztangielki, więc np wiosłowanie sztangą nachwytem odpada
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52
...
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
to wszędzie gdzie ci napisałem sztangę wywal i daj sztangielki i będzie git
...
Gobi
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15700
tomek4949Chłopaki, tylko jak napisalem powyżej nie posiadam sztangi tylko sztangielki, więc np wiosłowanie sztangą nachwytem odpada
Ten fakt trochę zmienia postać rzeczy.
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga 
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
To wiosłuj obiema sztangielkami w opadzie tułowia nachwytem, nie wiem w czym problem
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
52
dzięki za pomoc :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
