FanatykPL
Witam mam pytanie jestem w 5 dniu metki od balkana na razie wszystko ok tylko lekkie problemy z ciśnieniem 130/90 , i mam pytanie czy w szczycie metanabolu ciśnienie możne jeszcze iść w górę ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
240
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8119
...
Napisał(a)
luki1984zm
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
570
Siemanko.
Wiek: 30
Waga: 90
Wzrost: 184
Obwód ramienia: 42
Obwód klatki: 125
Obwód uda: 64
Obwód talii: 90
Staż na siłowni: 1rok
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B: 250g W: 460g T: 100g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak
Opisz swój plan treningowy: masa
Cel cyklu: masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): wczoraj mi wyszło 16%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zależy od diety
Stan zdrowia: dobre
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie posiadam
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 8x100, 8x100, 8X100 - większymi nie próbowałem, problem z przebytym zapaleniem kaletki maziowej barku i jakiś strach mnie ogarnia, że znowu coś pyknie i będzie przymusowa przerwa.
Przymierzam się niebawem do pierwszego cyklu. Biorę pod uwagę metke lub enana lub propa. Tutaj moje pytanie. Co najlepiej na pierwszy cykl. Nie chcę na początek łączyć dlatego proszę o jakąś podpowiedz do wyboru jednej z opcji bo już z tego czytania to mam mętlik w bani, wszędzie niby to samo ale innaczej.
Z góry dzięki i pozdro.
Wiek: 30
Waga: 90
Wzrost: 184
Obwód ramienia: 42
Obwód klatki: 125
Obwód uda: 64
Obwód talii: 90
Staż na siłowni: 1rok
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B: 250g W: 460g T: 100g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak
Opisz swój plan treningowy: masa
Cel cyklu: masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): wczoraj mi wyszło 16%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zależy od diety
Stan zdrowia: dobre
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie posiadam
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): 8x100, 8x100, 8X100 - większymi nie próbowałem, problem z przebytym zapaleniem kaletki maziowej barku i jakiś strach mnie ogarnia, że znowu coś pyknie i będzie przymusowa przerwa.
Przymierzam się niebawem do pierwszego cyklu. Biorę pod uwagę metke lub enana lub propa. Tutaj moje pytanie. Co najlepiej na pierwszy cykl. Nie chcę na początek łączyć dlatego proszę o jakąś podpowiedz do wyboru jednej z opcji bo już z tego czytania to mam mętlik w bani, wszędzie niby to samo ale innaczej.
Z góry dzięki i pozdro.
...
Napisał(a)
Aras84
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
Co bys nie wybral z tego co wymieniles bedzie ok.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163
Witam. 1 cykl
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94766
Napisanych postów
364747
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669983
witam ok
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163
Witam. 1 cykl
1. WIEK: 30
2. WAGA: 99
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 122
-udo: 65
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10lat
6. DIETA:
-białko: 240
-węglowodany: 400
-tłuszcz: 65
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic!
8. TRENING: ciężki :D
9. CEL CYKLU: jakość
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: brak danych
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic jakos specjalnego
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 180
PYTANIE:
tyg. 1-5
omadren raz w tyg + boldek co 3 dzień
tyg. 6-14
propinate co 2 dzień + boldek bez zmian
Zastanawiam się jeszcze nad oxandrolonem 260 od 8 tygodnia do końca.Odblok hcg clom i proviron\
Co sądzicie? Nie pozamiata mnie na 1 raz w myśl zasady pierwszy cykl 1 środek:P. Dodam, że od nastu lat jestem w treningu.
Dzięki za odpowiedzi.
Zmieniony przez - edytowy w dniu 2014-03-26 21:13:45
1. WIEK: 30
2. WAGA: 99
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 122
-udo: 65
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10lat
6. DIETA:
-białko: 240
-węglowodany: 400
-tłuszcz: 65
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic!
8. TRENING: ciężki :D
9. CEL CYKLU: jakość
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: brak danych
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic jakos specjalnego
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 180
PYTANIE:
tyg. 1-5
omadren raz w tyg + boldek co 3 dzień
tyg. 6-14
propinate co 2 dzień + boldek bez zmian
Zastanawiam się jeszcze nad oxandrolonem 260 od 8 tygodnia do końca.Odblok hcg clom i proviron\
Co sądzicie? Nie pozamiata mnie na 1 raz w myśl zasady pierwszy cykl 1 środek:P. Dodam, że od nastu lat jestem w treningu.
Dzięki za odpowiedzi.
Zmieniony przez - edytowy w dniu 2014-03-26 21:13:45
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94766
Napisanych postów
364747
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669983
daj na 1 cykl samego testa,jak nic nie brałes to sam test zrobi robotę nie ma sensu dawać tylu srodków,zostaw je sobie na kolejny cykl
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163
omadren 250 jelfa, prop 100malay t., bold 250 alpha f.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
163
lodzianin: czyli bez bolda i nie kupować oxy?
...
Napisał(a)
KruQ
Ekspert
Szacuny
395
Napisanych postów
9627
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133458
Tak, na pierwszy cykl to sam test Cię pięknie porobi przy odpowiednio dopiętej misce. I leć od początku do końca na jednym estrze, nie ma potrzeby przeskakiwania z omki na propa i to tym bardziej już po 5-tym tygodniu.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia 
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Poprzedni temat
kiedy dolozyc wino
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
-
Następny temat
Phenylpropionate + propionat
