SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wołowe kuleczki mielone w Indyjskim klimacie

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
Teraz czas na jeden z moich ulubionych obiadków.
Roboty niewiele, a jak zwykle kubki smakowe szaleją.

Potrzebujemy

Udziec wołowy mielony ok 500g
Łyżkę curry
Łyżkę kurkumy
Łyżeczkę soli
Łyżeczkę pieprzu
Łyżkę GaramMasala
Łyżeczkę Imbiru
Łyżeczkę/Łyżkę chilli
Łyżkę papryki słodkiej
Posiekaną natkę z pietruszki


Przygotowanie

Mięso z przyprawami i natką wrzucamy do mixera lub mieszamy ręcznie, ale bardzo dokładnie.
Formujemy małe kuleczki.
Rozgrzewamy patelnię z odrobinką oleju i wrzucamy nasze kule.
Smażymy na średnim ogniu ok 5-7 min co chwilę przewracając z boku na bok.
Na ostatnie 2 min zarzucamy przykrywkę.


Dodatek w miarę pasujący

Razowy makaron spagetti gotujemy w osolonej wodzie.
Po ugotowaniu odcedzamy, posypujemy pieprzem, curry i delikatnie podsmażamy.

Za sos posłuży nam jogurt z czosnkiem przeciśniętym przez praskę, solą, pieprzem, posiekana mięta, kolendrą, sokiem z limonki oraz szczyptą gałki muszkatałowej.

Warzywa wg uznania.

Jak to u mnie tradycyjnie wszystko posypuję pestkami i orzechami.

Dziękuję za uwagę, teraz czas zrobić brzuszki, wypić białeczko i uderzyć do wyra.






Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-23 22:48:05
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384
Nie zawiodłem sie na pizzy, z kuleczkami bedzie pewnie tak samo Dzis musze zrobic ale z wieprza i w wersji LC
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108206 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
będziemy testować

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174402
Fajnie wygląda

Z wieprza dobrze wyjdzie?
I co to jest: GaramMasala?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
wyjdzie nawet z wątróbek drobiowych
GaramMasala to taka indyjska przyprawa, kupisz ją na bazarkach, sklepach z przyprawami a może i nawet w takimś tesco czy cuś, a jak nie to allegro. A jak nie to Ci w pi...du wyśle kilka gram
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
To po prostu mieszanka przypraw

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
Ale niepowtarzalnych
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
ładnie się prezentują
łap pochwe
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2691 Napisanych postów 9027 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 221773
fajne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2691 Napisanych postów 9027 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 221773
fajne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11015 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
zdjęcie rozwala system
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30610
właśnie szamie, sogacz :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK]

Następny temat

!!AKCJA!! "ODŻYWCZE SAŁATKI" odcinek III

electro
Polecane artykuły