kabu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

30610

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.07.2022 (08:39)

Data rejestracji 27.11.2012 (08:03)

Wzrost: 178 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Antykoncepcja witam chcę poznać opinię ladies na temat antykoncepcji, jakie metody polecacie. rozumiem że tabletki hormonalne kategorycznie nie, a krążki dopochwowe?	2	2015-05-26 09:46
Po siłowni, o siłowni	siłowniaw Warszawie na Ursynowie blisko ul. Żołny witam przez tydzień będę mieszkał przy wyżej wymienionej ulicy. którą siłownię polecicie w okolicy?	0	2015-02-05 10:01
Po siłowni, o siłowni	Poręcze do dipsów dobre będą do dipów czy za mała odległość od ściany? reg forum zmieniony przez - kabu w dniu 2014-11-24 12:27:46 zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-26 20:15:38	6	2014-11-24 12:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)	2021-06-27 16:15
Kuchnia SFD	SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	2016-11-22 11:09
Ladies SFD	Antykoncepcja	2015-05-26 10:42
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-04-22 13:17
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2015-04-15 13:01
Przygotowanie do zawodów	PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI	2015-04-08 10:04
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-04-01 12:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Trenuj z Kondziem : Aksel w 3 miesiące wyciska 150 kg leżąc	2015-03-30 09:41
Po siłowni, o siłowni	Poręcze do dipsów	2014-11-25 21:34
Po siłowni, o siłowni	Poręcze do dipsów	2014-11-25 09:54
Ladies SFD	Malinowy DTK	2014-11-21 08:19
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-06-18 10:55
Ladies SFD	[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	2014-05-24 21:10
Kuchnia SFD	Wołowe kuleczki mielone w Indyjskim klimacie	2014-04-02 22:19
Kuchnia SFD	Kotleciki Cevapcici z warzywnymi szaszłyczkami i ziemniaczkami hasselback	2014-03-15 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2014-02-18 07:37
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Paszkos244/motywator; łamanie stereotypów; jakościowa i rzetelna muskulatura	2014-01-23 13:27
Odchudzanie i forma po męsku	Co dziś zjedliście na śniadanie,panowie i panie? ...SPAM IF'ców	2014-01-17 11:47
Odchudzanie i forma po męsku	Co dziś zjedliście na śniadanie,panowie i panie? ...SPAM IF'ców	2014-01-17 11:25
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Paszkos244/motywator; łamanie stereotypów; jakościowa i rzetelna muskulatura	2014-01-08 20:37
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]Paszkos244/motywator; łamanie stereotypów; jakościowa i rzetelna muskulatura	2014-01-08 17:30
Ladies SFD	wrong/dziennik rehabilitacyjny	2013-12-05 14:24
Ladies SFD	wrong/dziennik rehabilitacyjny	2013-12-05 14:18
Ladies SFD	wrong/dziennik rehabilitacyjny	2013-12-05 13:45
Ladies SFD	wrong/dziennik rehabilitacyjny	2013-12-05 13:40
Ladies SFD	wrong/dziennik rehabilitacyjny	2013-12-05 13:20
Ladies SFD	wrong/dziennik rehabilitacyjny	2013-12-05 13:13
Ladies SFD	wrong/dziennik rehabilitacyjny	2013-12-05 12:51
Ladies SFD	wrong/dziennik rehabilitacyjny	2013-12-05 12:29
Ladies SFD	[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	2013-12-05 07:32