Proszę o pomoc co sądzicie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44

Co sądzicie o takim połączeniu coś dodać do tego ?? CONTROLLED PURPLE WRAATH BCAA i ACTIVLAB CREATINE POWDER 500g.
Wcześniej już brałem brałem Activlab creatine i do tego activlab mass up.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Corsairs

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 681 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10283

ja to wiem, Ty to wiesz ale autor tematu jest osoba ktora mysli ze jak zacznie brac suple to od razu nie wiadomo jak duzy bedzie. kto normalnie kupuje kreatyne juz na samym poczatku cwiczenia? chodzi mi tylko o to, zeby nie marnowal teraz kreatyny. juz z dwoja zlego niech sobie to bcaa wcina skoro kupil. moze poczuje sie lepiej jak bedzie jakies suple wcinal i efekt placebo zadziala :)

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84046 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710504

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

kam_sz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44

Wiek 24 lata, waga 80 kg, wzrost 1,79. Chciałbym popracować nad swoim ciałem mam mocno zbudowane uda i grubszy brzuch za to w klatce i barkach jestem bardzo szczupły. Chciałbym wyszczuplić uda i brzuch a wypracować klatkę piersiowa ramiona i barki. Wcześniej ćwiczyłem 3 miesiące ale mam obecnie przerwę od sylwestra. Zaa wszelkie błędy w opisie przepraszam nie jestem profesjonalistą w tych sprawach.

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

Jak z wymiarami? bf spory? bo chyba redukcja by się przydała na początek

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Corsairs

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 681 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10283

jezeli miales przerwe a wczesniej nie cwiczyles za duzo to moim zdaniem kreatyne bez sensu brac. lepiej ja na pozniej zostawic

...

kam_sz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44

Ćwiczyłem 3 miesiące. I brałem Activlab creatine i do tego activlab mass up.

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

jak twoje wymiary? bf spory ?

...

Corsairs

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 681 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10283

super, ledwo zaczales cwiczyc i juz kreatyna. kasa w bloto. ogarnij na razie diete i cwiczenia. na odzywki przyjdzie czas. ewentualnie mozesz to bcaa wcinac jezeli zaczniesz redukcje robic.

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

W jakim celu ma brać to bcaa?

...

Corsairs

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 681 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10283

przy redukcji jako antykatabolik. czy to potrzebnie? nie. ale jak ktos zaczyna cwiczyc i juz na starcie kreatyne bierze to niech lepiej juz sobie bcaa wcina. takie moje zdanie.

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

A możesz je jakoś uzasadnić ? bo nie widzę zbieżności brania kreatyny i bcaa.

Po 3 miesiącach początków na siłowni ten antykatabolik jest zbędny, nie ma czego tam zabezpieczać