SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

30 maszyn niezbędnych na siłowni

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1757

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 83 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 545
Otwieram siłownie, chciałbym was prosić o opinie; jakie waszym zdaniem jest 30 maszyn ,które muszą sie znaleźć na porządnej siłowni..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 83 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 545
No powiem Ci że konkretny ten gym, ale inwestycja też chyba konkretna.. Ja tyle i tak nie upchne na 400 metrach..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 631 Napisanych postów 41491 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246659
Nie wiesz jak zaprojektowac wyposazenie a otwierasz silownie?
Powodzenia w biznesie. Bedzie ci potrzebne.

Hantle do 80kg kup bo nic nie drazni tak jak silownia ma zestaw hantli tylko do 40kg
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 673 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7757
Tak jak kolega wyżej wspomniał zestaw hantli to podstawa, poza tym dużo obciążenia (nakładu), jeżeli chodzi o maszyny to ja bym widział power racka, maszyny na 2 i 4 głowe uda, wyciąg dolny i górny, brama, suwnica smitha, hack maszyna, poręcze do dipsów, drązek do podciągania, kilka par stojaków i wolnych ławek wielofukcyjnych. Jeżeli finanse pozwalają to profesjonalne stanowisko do wyciskania sztangi na płasko. Poza tym coś na cardio czyli rowerki bieżnia orbitrek.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 83 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 545
Warezz nie pytałem o hantle, bo to że do 70kg muszą być, a do 40 przynajmniej podwujnie to logiczne.. Pytam o maszyny bo są teraz setki różnych nowych maszyn, których nawet na oczy nie widziałeś..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 83 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 545
jak w temacie- pytam o 30 maszyn które sie muszą znaleźć na siłowni, żeby była pożądna- poza sprzętem kardio oczywiście
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46
kardio to podstawa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1254 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31308
ale dlaczego akurat 30?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 83 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 545
30 podstawowych , może być 40 ;)
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17766 Napisanych postów 133510 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467533
zerknij np na siłkę powerpita

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wiem jak to się nazywa ... machina do podciągania ( z takim stosem że ci pomaga ) i chodż to nie maszyna to mnie brakowało klatki bezpieczeństwa ... bardzo pożyteczna sprawa
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17766 Napisanych postów 133510 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467533
ta machina do podciągania jest w powerpicie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłonia basen bieganie

Następny temat

Znacie jakieś siłownie dla kobiet w Krakowie?

electro
Polecane artykuły