...
Witam przez 2 dni bylem na imprezie i jadlem co popadlo i ile popadlo dzisiaj wrocilem do domu patrze na brzuch i sadlo... to woda czy raczej zalalem sie fatem i cofnelem w redukcji..?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja bym nie panikował, tylko wracał do treningów i normalnego żarcia. Ja po 6 godzinnym oknie, mam "sadło" patrząc na ostatnie chwile postu. Alkohol jest spoko, czekam na weekend i kilka piw w lokalu :D
...
Napisał(a)
Nie wiem ale mi się wydaje, że w ciągu jednego dnia nie można oblać się fatem i z tego powodu mieć sadło. Tak samo jak szybo nie można tego fatu zrzucić tak samo szybko się go nie gromadzi a już na pewno nie w jeden czy dwa dni.
ból nie istnieje
...
Napisał(a)
sam nie wiem ale jak np zjesz w dwa dni 13 tys kcal to cos sie z nimi musi stac moze koniu albo solaros wztlumaczy
...
Napisał(a)
0_o 13 tyś kalorii, szacun. Ale nie wiem, może faktycznie tłuszcz odkłada się od razu na następny dzień
ból nie istnieje
...
Napisał(a)
Imo nadwyżka do 1000kcal może wejśc w sadło, reszta nie. PO obzarstwie łapiesz wzdęcie czesto i efekt wizualny brzucha jest słaby.
...
Napisał(a)
no wlasnie nie wiem czesc osob mowi ze po 2-3 dniowym obzarstwie to raczej sama woda ale co z kcal sie dzieje xD
Poprzedni temat
OSTATNIE TYGODNIE REDUKCJI - ZMIANA WW. NA TŁ..
Następny temat
Rotacja węglowodanami na if
Polecane artykuły