Zmniejszenieumięśnionych ud u mężczyzny

Witajcie, jako że nie wiedziałem w jakim konkretnym dziale to napisać to postanowiłem tutaj(jeżeli zły to proszę o przekierowanie na inny :)

Mam 17 lat i od dzieciaka tańczyłem taniec towarzyski oraz bardzo dużo jeździłem/jeżdżę na rowerze.
Mam problem z grubymi udami ale z tego co mi się wydaje nie jest to tłuszcz ale mięśnie.
Gdy napnę uda to prawie całe są twarde. W najgrubszym ich miejscu tj. bliżej bioder, mają 60cm! za to łydki w najgrubszym 39cm.
Jestem dość wysoki bo mam 1.76m.
Czy jest jakiś sposób na dokładne sprawdzenie czy to na udach to na pewno mięśnie a jeżeli tak to czy da się je jakoś zmniejszyć?

Jeżeli jakieś dane mam dodać to proszę i napisanie jakich (to mój pierwszy post :P )

Pokaż jak to wygląda. Zdjęcie wstaw.

Oto zdjęcia, są przodem nie napięte i napięte oraz bokiem również nie napięte i napięte













Zmieniony przez - slawke w dniu 2014-03-16 23:23:22

Sorki ale Ty chyba nie widziałeś umięśnionych ud.

Po pierwsze nie masz mocno umięśnionych ud. Po drugie wzrost 176 jak na mężczyznę to dosyć średni wzrost. Wątpię, żeby był na to jakiś sposób. Może rozciąganie. A kolega wyżej to ze zdjęciem przesadził bo ten drugi to wygląda jak na Syntholu

DarkAdi

ten drugi to wygląda jak na Syntholu

Kolarz torowy.

Zapraszam do działu junior https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html 
a mięśni to ty nie masz wcale, możesz mieć co najwyżej za chudą górę w stosunku do zalanych nóg.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-03-18 15:02:26