DarkAdi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

133

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko M.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, Filmy

Dieta Bezglutenowa

Uprawiane sporty Bieganie, piłka nożna

Ostatnia aktywność 08.05.2014 (18:36)

Data rejestracji 07.03.2014 (21:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Krosty czy wyskakiwanie krost na twarzy jest efektem chudnięcia?	2	2014-03-11 22:24
Odżywianie i Odchudzanie	Przywitanie ;) witam wszystkich. mam na imię adrian i mam 18 lat. odchudzanie rozpocząłem od początku 2014 roku. zmotywowała mnie do tego wizyta u lekarza i ważenie, które wykazało że ważę 102 kg przy wzroście 183 cm. od tamtego momentu czyli 3 miesiące schudłem	5	2014-03-07 22:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH	2014-04-06 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - pomocy !	2014-03-28 19:05
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 20kg - Co i jak? Pomocy!	2014-03-28 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie 20kg - Co i jak? Pomocy!	2014-03-27 19:44
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - pomocy !	2014-03-27 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - pomocy !	2014-03-26 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Jak poprawić swoją sylwetkę ( boczki i brzuch)	2014-03-20 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuje fachowej podpowiedzi...	2014-03-18 20:26
Odżywianie i Odchudzanie	Zmniejszenieumięśnionych ud u mężczyzny	2014-03-18 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytań w sprawie diety	2014-03-17 17:53
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawka diety na spalenie tkanki	2014-03-16 23:46
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawka diety na spalenie tkanki	2014-03-16 16:36
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawka diety na spalenie tkanki	2014-03-16 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	Poprawka diety na spalenie tkanki	2014-03-16 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	Ile kalorii zeby zmniejszyc fat?	2014-03-15 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Wybór spalacza pomocy :D	2014-03-13 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Płaski brzuch w 4 tygodnie	2014-03-12 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	Płaski brzuch w 4 tygodnie	2014-03-12 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z waga	2014-03-12 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Meskie piersi (mam czy nie)	2014-03-12 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Meskie piersi (mam czy nie)	2014-03-11 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Meskie piersi (mam czy nie)	2014-03-11 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	Meskie piersi (mam czy nie)	2014-03-11 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Meskie piersi (mam czy nie)	2014-03-11 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	Meskie piersi (mam czy nie)	2014-03-11 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	Meskie piersi (mam czy nie)	2014-03-11 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Meskie piersi (mam czy nie)	2014-03-11 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	Waga przestała spadać	2014-03-09 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Przywitanie ;)	2014-03-08 14:53
Odżywianie i Odchudzanie	Przywitanie ;)	2014-03-08 14:42