Bollo
Witam.
Chciałbym zapytać czy robiąc interwały mogę nie przerywać treningu siłowego jaki robiłem do tej pory?
Ostatnio próbowałem przybrać na masie i troszkę mi się w brzuszku odłożyło.
Chciałbym to spalić, ale nie wiem czy te 2 treningi można połączyć, aby uzyskać porządny efekt.
Z góry dzięki za pomoc i witam wszystkich jako nowy
Chciałbym zapytać czy robiąc interwały mogę nie przerywać treningu siłowego jaki robiłem do tej pory?
Ostatnio próbowałem przybrać na masie i troszkę mi się w brzuszku odłożyło.
Chciałbym to spalić, ale nie wiem czy te 2 treningi można połączyć, aby uzyskać porządny efekt.
Z góry dzięki za pomoc i witam wszystkich jako nowy
Krzysztof Piekarz
czorcia7
