SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Białko na noc.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1361

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga / wzrost

68/174

Staż treningowy

rok

Cel cyklu

masa

Uwagi i sugestie

Zbudowanie masy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7640
Jakie polecicie białko na noc?
Akutalny zestaw supli których używam:
Olimp Carbonox
Delicious Whey protein
Activlab Nitro Caps
Vita-Min multiple sport
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Zależy do czego ta pompa i co ma pompować bo taka do wody czystej się nada " ścieków tym nie przepompujesz ".
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
kazeine z Trecka mozesz smialo brac

https://sklep.sfd.pl/Trec_CASEIN_100-opis593.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-13 21:41:23

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7640
A coś do regeneracji? bądź lepszego snu?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Masz problemy ze snem? czy z zasypianiem?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3098 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19419
ciekawe czy dieta jest;)
Co do snu ja stosuje meltonine w dawce 6g przed snem i dodatkowo magnez 200mg około i znacznie szybciej zasypiam;) w nocy się budze ale normalnie raz na jakiś czas ale szybko zasypiam

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-14 14:32:04
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1052
Cd. snu ZMA Trec'a fajna opcja :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3098 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19419
tak jak się ma braki magnezu to i owszem;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 198 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1786
kazeinka z Hi-tec'a na noc plus ZMA
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Na sen 5HTP, tryptofan, gaba, zma można spróbować. Melatonina też ok ( dla mnie placebo )
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3098 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19419
melatonina być może placebo ale mi pomaga nie wiem jaka w tym zasługa samej malatoniny a jaka moja że wierze w to że to działa ale jak dla mnie ok;)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
melatonina dziala calkiem spoko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doradźcie według was najlepsze odżywki :)

Następny temat

Białko sojowe

electro
Polecane artykuły