Mozecie polecic mi jakies srodki na apetyt/przytycie , Za odpowiedzi dziekuje
...
Napisał(a)
Witam . Jestem tutaj nowy mam 18 lat 178m i 55kg Jest to bardzo malo dodam ze mam słaby apetyt i nie jem zbyt czesto czasami nawet 2 posilki dziennie .
Mozecie polecic mi jakies srodki na apetyt/przytycie , Za odpowiedzi dziekuje
Mozecie polecic mi jakies srodki na apetyt/przytycie , Za odpowiedzi dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma magicznego środka, który spowoduje ze nagle będziesz w stanie zjeść ( a pewnie chciałbyś jeszcze to bezproblemowo strawić ) np 3000kcl(co dla ciebie pewnie jest ilością kosmiczną atm). Głównie to ile jesteśmy w stanie zjeść zależy od psychiki, chęci i mówi się "rozepchania" żołądka. Musisz zacząć jeść systematycznie, powoli dążąc do celu, dokładając nawet te przysłowiowe pół kromki do śniadania raz na tydzień. Nie ma też co przesadzać aby nie było sytuacji odwrotnych typu obżarstwo aż do wymiotów, itp. Jesteś Dorosły, postaw sobie cel , rozpisz posiłki nawet co 1h-2h i jedz może mniejsze porcje ale częściej. A co do braku apetytu/przytycia to pewnie cię to zaskoczy ale wysiłek fizyczny jest jednym z lepszych metod. Po treningu siłowym jak wracasz do domu to jesteś w stanie naprawdę dużo zjeść.
...
Napisał(a)
myslalem zapisac sie na silownie ale jestem za chudy zeby tam pojsc i sie poprostu wstydze
...
Napisał(a)
liteon250myslalem zapisac sie na silownie ale jestem za chudy zeby tam pojsc i sie poprostu wstydze
Ziomeczku, zacznij od diety na mase i leć na siłke. Nie ma co się wstydzić, każdy kiedyś zaczynał.
Zapraszam do dziennika :)
http://www.sfd.pl/[Blog]Hepcio_/_Redukcja,_Przygotowanie_do_VLCD-t1094898.html
...
Napisał(a)
Zacznij jeść, wszystko co Ci wpadnie w ręce, ile sie da, na razie nie ma sensu nawet tego liczyć. Jak sie wstydzisz to zacznij trening domatora i za jakiś czas sie zapisz na siłkę. Nie ma co zwlekać.
...
Napisał(a)
jakiś apetizer albo https://sklep.sfd.pl/Trec_Dibencozide_Force-opis1964.html dodawaj pomału kalorii aż zaczniesz więcej jeść
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Musisz zacząć ćwiczyć cokolwiek, jak wstydzisz się iść na siłownie to zacznij treningi w domu z własnym ciałem. Chodzi o to żebyś pobudził organizm a apetyt sam przyjdzie.
Polecane artykuły