SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

(spam)Brak szpamu oznacza problem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130154

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tam wole sie zmasowac na full bo i tak caly na okablowaniu chodze wiec pare kg dobrej masy micha perfekt leci jak na moje wiec a jestem mezo :) odrobic spady do 45-46 na kablu i zarzuce tren proste:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
na foto nei widac tych kabli az tak

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2225 Napisanych postów 12659 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170813
no ja musze tez doyebac do pieca i zrobic ile sie da do konca kwietnia

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
yep bd nowe foto w tym tyg:) bo teraz zalicze jeszce raz solare ;) nie ma co sie dziwic foto robione nokia 5 letnia jak nie wiecej z 3.2 aparatem chyba

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-11 13:26:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2225 Napisanych postów 12659 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 170813
bf ponizej 10% tez ;) ale takie mierzenie na oko to chooja warte

Brak podpisu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tam wyebane mam nie patrze na wage i bf bardziej oceniam sylwetke i zmiany resta mnie nie obchodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chopy, mam dziwna akcje, nie potrafie tego rozgrzysc, podam przyklad

1 seria - rozgrzewka np 100kg i zrobie np 6-8 razy i umieram
2 seria - rozgrzewka np 105 kg i zrobie np 6-8 razy
i tak sobie dojezdzam do 115/120kg i robie serie, ale gdyby wzial w 1 lub 2 seri 120 to by mnie zayebalo, ocb? rozgrzanie miesni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dokladnie :) pobudzone itp ja tez tak mam przy nie ktorych cwiczeniach

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-11 13:28:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1755 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25028
Ja dziś też smażenie na solarce zaliczyłem rano przed robotą :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli lepisiejsza rozgrzewke robic? czy moze 2 serie na poczatku jeszcze wrzucic np 60-80 po max powtorzen?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Hcg podczas cyklu

Następny temat

Potencjal genetyczny?

WHEY premium