SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

(spam)Brak szpamu oznacza problem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130457

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bo mi sie nie chce z ryzem do roboty latac wolalbym 2 tortille ktore by razem mialy z 150g wegli i by bylo SI! i 70g bialka;) tak to na stoczni szybko bym oj**al

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-09 12:49:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
pawel82
lestat1986
ostatnio domowe tortille sobie pizgalem. poezja

mi to sie niezbyt chce pychcić w domu wole na gotowca jechać ale wiadomo domowe lepsze bo co chcesz to sobie wrzucisz i wiesz co jesz

Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-03-09 12:48:40


kupujesz gotowe tortille np w biedrze, smazysz piers w kostke w przyprawach jakich lubisz, robisz sos i to jest 99% roboty ;). Tortille do mikrofali, potem smarujesz placek sosem, do srodka kure + to co lubisz np pekinka, pomidorek, kukurydza. zawijasz. jesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja chyba kupie frytki na patelnie i bd wp*****lac tam frytki mieso i sos i warzywa i ch** 2 dziennie takie do roboty przed robota jaja i owsiana po robocie ryz i miecho po treningu miecho i makaron i potem twarog i na noc bialko i styka;) nie ma co przeginac:D

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-09 12:52:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
99% czasu i roboty to zakupy + usmazenie piersi i zrobienie sosu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
od tego gadania o jedzeniu az mi sie kupe zachciało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
haha ja ide po rozkminiac z tortillami

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-09 12:55:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35059 Napisanych postów 89949 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940990
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
tortilla day w takim razie ;D

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
u mnie 1 placek ma 33g wegli do tego dorzuce 30g wegli z frytek i 150g mieska i bedzie git:) 2 tortille 300g miesa i 140wegli nie liczac sosu/warzyw + 3 lyzki oliwy i bedize git na 10h roboty ;) bilans 230-250g b per day i 400w styknie

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-09 13:11:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
trzeba jechac autko umyc :)

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Hcg podczas cyklu

Następny temat

Potencjal genetyczny?

WHEY premium