SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

(spam)Brak szpamu oznacza problem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130228

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
na 1 nie,po pierwsze najpierw musze dobrze rozgrzac plecy,tak więc ściąganie drążka 3-4 serie jak znalazł bo jak mc robiłem jako pierwsze to potem mnie plery bolały ale staram się mc i wiosła robić bardzo dokładnie a nie przesadzać z cieżarem bo jak przesadze to na 2 dzien wstaje na raty z wyra

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
u mnie pleca to najlepsza strona:) strasznie potezne ale klata -
i bajcepsy tez sila jest trzeba odrobic bo po spadakach sie zebrac nie moglem ale motywacja wrocila

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-10 09:43:58

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-10 09:44:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
zmień trening

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
trening klaty? juz zmieniony hubert mi rozpisal:)

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-10 09:46:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
potężne plecy mówisz grizli bear

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
ile ty tam w kablu masz ? bo pisałes cos ze 45 miałeś czy cos. \

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
marcin 46 mialem w szczytowej jak mialem 20 lat to bylem 9 miechow na testo, troszke na nandro duzo na ph i na mecie potem rok cpania sie wyebal w zycie i zjechalem do 38

Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-10 09:47:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 175 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4901
przepraszam za pisanie o glupotach w spamie ,
lodzianin zerknalbys
https://www.sfd.pl/35l_pierwszy_cykl-t959634-s7.html#post2
bo nie wiem jakie dawki na zbicie estro dawac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30419
ja na plecy robie 3 serie mlotem o opone na rozgrzewkea, mc, drazek z 5-6 serii max roznymi chwytami, sztanga w kącie i podciaganie do klatki/zamiennie z wioslem, lub czasami sam drazek + mlot i opona wtedy drazek 6 roznych chwytów i po 3-4 serie max kazdego + mlot 5-6 serii po 10 uderzen na strone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
to raczej do lat apowinno ci nabić 45 skoro takei wymiary miałeś. 47 to w chuy jezeli miałeś przy niskim bf tak jak pisałeś.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Hcg podczas cyklu

Następny temat

Potencjal genetyczny?

WHEY premium