[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20

W przypadku dobrego odżywiania nie powinno być ochotą na nic więcej między posiłkami. Problem taki występuje w przypadku zbyt dużych ograniczeń kcal, lub złego zbilansowania.

Zmieniony przez - domer w dniu 2014-02-25 17:42:44

ostatnio słyszałam że mogą to być problemy z ustabilizowaniem cukru we krwi, chyba muszę iść na jakieś badania...

Dobry art, mi się super przydało.

U mnie w szkole, są krótkie przerwy, nie ma stołów, nie ma gdzie zjeść, a dziury w ścianach zakleja się kartonami, więc dość większy posiłek odpada, znacie może coś co mógłbym jeść w szkole? Serek wiejski? coś na szybko, odżywkę? odżywką się nie najem chyba a zwykle w szkole głodny jestem jak czegoś nie zjem.

Woldim a stół jest potrzebny do plastikowego pojemnika z jedzeniem? Wrzucasz chociażby warzywa i kurczaka, widelec i można zjeść wszędzie.

Jak masz krótkie przerwy to jedz tyle ile dasz radę a resztę na kolejnej.

nie wykręcaj się że masz krótkie przerwy, bo żadna nie moze być krótsza niż 5 minut, a z reguły i tak są 10. i musi być conajmniej jedna conajmniej 15 minutowa, więc na pewno zdązysz zjesc, tylko trzeba chcieć ! :)

Ja muszę w pracy kombinować.Jak braknie czasu to w czasie jazdy ciężarówką po mieście na czerwonym świetle zajadam więc nie mów,że w szkole nie dajesz rady.Żeby nie było,nie są to kanapki,tylko kurczak z papryką,sałatą,pomidorem w plastykowym pojemniku leżącym na desce rozdzielczej.