Redukcja dieta

Witam informacje o mnie są w profilu tak jak i dieta waga z dziś i bf a dieta jest 10 marca ponieważ wtedy zaczynam . Jest to dieta na pierwsze 4 tygodnie , warzyw nie wrzucam w kalkulator , jem brokuły kalafior marchew taki standard .

Chciałem zapytać czy jest dobrze zbilansowana , czy nie za dużo węgli i tłuszczy ?
Co dodać/zmienić ?


Zmieniony przez - Matii21 w dniu 2014-03-06 16:54:47

na przyszlosc generuj zrzut z potreningu i wrzucaj w temat
dieta wyglada calkiem ok, delikatnie mozna tluszcze podbić

ok dzięki , czekam na dalsze opinie :)

szczerze mówiąc gdy zobaczyłem, że Remik napisał, że dieta jest ok i trzeba podbić tłuszcze to nawet nie wchodziłem w twój profil żeby ją sprawdzić - jak remik mówi, że jest ok tylko trzeba podbić tłuszcze, to jest ok tylko trzeba podbić tłuszcze. Nie za darmo jest modem na tym forum
myślę że brak dalszych opinii jest spowodowany tym, że wszyscy pomyśleli dokładnie tak samo

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-07 13:48:57