Dietka do kreatyny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 183

Moglibsciem mi podżycić jaką dietkę wysoko biłkową, która by się nadawała do stosowania z Kreatyną Creaupre Trecowską. Dzięki

Pozdrawiam!!!

Jeżeli już budujesz mięśnie, napinaj je !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Nic nie trzeba czekac...hrhrhrhrh
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

xxxxxl

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412

nie ma czegos takiego jak dieta do kreatyny...
wszystko zalezy od twojego celu(budowanie masy czy redukcja wagi)- pod
tym katem uloz sobie diete..

bardzo leniwy 5xl

>>>unreal definition<<<

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

Shiryou

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 492 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2248

poszukaj dobrze na forum znajdziesz cos o odzywianiu i pamietaj ze jak bierzesz kretke to bialko bierze tak do godziny pozniej.

Stay Negative.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety

-[]---[]- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" -[]---[]-
B

LD SZATNI
Działacz sp

łeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows

)

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

xxxxxl

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412

shiryou - kreatyne mozna brac razem z bialkiem

bardzo leniwy 5xl

>>>unreal definition<<<

...

Shiryou

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 492 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2248

wiem, ale nie mozna od razu brac kreatyne i bialko. np. po treningu powinno sie wziac kretke a pozniej tak do godziny bialko. Bezposrednio nie wolno tego laczyc.

Stay Negative.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

nie chodzi o to ze nie mozna łączyć a o to ze po treningu powienienes spozyc ww proste a białko ok.30-40 min pozniej

zalezy tez jak pozno masz trening (czy białko piejsz z woda czy z mlekiem)

-[]---[]- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" -[]---[]-
B

LD SZATNI
Działacz sp

łeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows

)

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...