SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pierwszy spalacz.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2171

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga / wzrost

175

Staż treningowy

poczatkujacy

Cel cyklu

Redukcja(odchudzanie)

Stosowane już wcześniej suplementy

brak

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

B:2,5G;T:1,1G,WW:3G(WAGA 85KG)

Przewidziane finanse na cykl

130
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 872
Bialko rozpuszcza z wodą czy mlekiem? Potrzebuje na redukcje.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
z wodą bez problem, z mlekiem też tylko ze mleko w bilans wlicz, z mlekiem lepiej smakuje

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 872
Słyszałem gdzieś że z mlekiem na masę a z wodą redukcje to prawda?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568


możesz z mlekiem ale wlicz w bilans.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
to głupoty słyszałeś na redukcji i na masie można z mlekiem czy wodą. Po prostu na redukcji nam nieraz nie potrzebne dodatkowe kalorie z mleka to się pije z wodą

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki na mase 230zł

Następny temat

Jakie białko do 200zł

electro
Polecane artykuły