Artykuły na Wasze zamówienie.

Będa powoli publikowane

Ja bym chciała przeczytać rzetelne opracowanie o przysiadach, konkretnie o różnicy między wysokim ustawieniem sztangi na plecach, a niskim (jakkolwiek się to fachowo nazywa). Bo jako osoba niedoświadczona tak na oko zauważam wyraźne różnice, między różnymi filmami, trochę poszperałam, coś tam znalazłam (np. to: http://nicktumminello.com/2012/05/back-squats-whats-the-best-bar-placement-high-bar-vs-low-bar-position/ ), ale chętnie przeczytałabym coś popartego autorytetem SFD .

https://www.sfd.pl/-t891029.html polecam

Dziękuję .

Nie wiem czy moje pytanie tutaj pasuje ale jeżeli tak to mnie by bardzo ciekawił artykuł odnośnie oceny różnych typów sylwetki/postawy itd w sposób jaki zrobiła to Martucca w tym wątku https://www.sfd.pl/Manipulacja_zdjęciami-t1008294-s7.html 

faktycznie interesujący temat, się coś podziała w tym temacie

Dzięki

Mnie natomiast interesowałaby w jaki sposób teraz poddaje się klasyfikacji poszczególne typy budowy ciał. Coś kojarzę, że Martucca pisała, że system podziału na ektomorfizm, mezomorfizm i endomorfizm jest przestarzały (ale palca sobie za to nie dam uciąć ) i chętnie bym przeczytała jak się ma to do budowy sylwetki.

AL3ktra

Mnie natomiast interesowałaby w jaki sposób teraz poddaje się klasyfikacji poszczególne typy budowy ciał. Coś kojarzę, że Martucca pisała, że system podziału na ektomorfizm, mezomorfizm i endomorfizm jest przestarzały (ale palca sobie za to nie dam uciąć ) i chętnie bym przeczytała jak się ma to do budowy sylwetki.

A jeszcze gdyby tak autor zaszalał, i pokazał jak poszczególne typy budowy zmieniają się wraz z rzeźbą lub nadmiarem tłuszczyku, to byłby artykuł idealny.

o naprawa diastasis przeczytałam :) temat rewelka , nawet nie wiedziałam o jego istnieniu ! wszystko jednak kręci się wkoło młodych kobiet :) a co z nami staruszkami po 40-stce co chcą te wzdęte brzuchy zlikwidować? rano jesteśmy jak fit-ki :) wieczorem jak balony czy to tyczy się tego samego tematu? bedę wdzieczna za odpowiedź